Kurse

  • Energievoll in den Tag (online über Zoom)

    07.00 Uhr (30 Min)
    Dienstag - Freitag

    Starte deinen Tag mit einer Progressiven Muskelentspannung die deinen Geist belebt und deine Energien in Schwung bringt.

    10€ pro Einheit

    Kostenfrei über die Hansefit App buchbar

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  • Entspannt in den Abend (online über Zoom)

    20.30 Uhr (30 Min)
    Montags, Mittwochs und Freitags

    Finde zu Ruhe und Gelassenheit mit einer kurzen Einheit Autogenem Training

    10€ pro Einheit

    Kostenfrei über die Hansefit App buchbar

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